Polarity in Aarau und Küttigen

Der Mensch ist ein lebendiges Wesen, welches verwoben und durchdrungen ist von Energielinien. Beim Polarity wird die Aufmerksamkeit auf die dem Körper innewohnenden Energien gerichtet.

 

Polarity ist ein ganzheitliches und körperorientiertes Verfahren, welches zur Therapie und Vorbeugung von Krankheiten dient. Die Therapie richtet sich an Menschen jeden Alters.

 

Anwendungsbereich

Dank dem ganzheitlichen Ansatz hilft und unterstützt Polarity bei unterschiedlichen Beschwerden, wie zum Beispiel:

  • Kopfschmerzen
  • Rücken- und Beckenbeschwerden
  • chronische Erkrankungen
  • Spannungen
  • Stress
  • Erschöpfung
  • Schlafstörungen
  • Schwangerschaft u.v.m.

1 Sitzung (60 Min.) CHF 120.00

 

Ich bin krankenkassenanerkannt, somit bezahlen die meisten Krankenkassen über die Zusatzversicherung einen Teil der Kosten an eine Polaritybehandlung.

Polarity Module

Modul 1 - Körperarbeit

  • Mit verschiedenen Berührungsqualitäten werden Blockaden im Energiesystem aufgespürt und gelöst. Die Berührungen sind entweder sanft oder dringen tief ins Gewebe bis zur Knochenstruktur.Der Klient ist dabei angezogen.

Modul 2 - Polarity Yoga

  • Durch einfache Körperübungen kann die Gesundheit im Körper angestrebt und erhalten werden. Diese Übungen kann der Klient auch für sich zu Hause ausüben.

Modul 3 - Gesprächsbegleitung

  • Bestehende oder aufkeimende Prozesse werden liebevoll begleitet. Gedanken, Gefühle und Muster werden erkannt, akzeptiert und integriert.

Modul 4 - Ernährung nach den 5 Elementen

  • Unsere Ernährung beeinflusst unser Leben. Mit einer ausgewogenen Ernährung können wir positiv auf unser Dasein einwirken.

5 Elemente im Polarity

Polarity beinhaltet auch das Wissen nach den 5 Elementen, entsprechend der alten indischen Heiltradition Ayurveda.

 

AETHER – LUFT – FEUER – WASSER – ERDE

 

Diese Elemente finden wir auch im Körper wieder. Ein ausgeglichenes Zusammenspiel der Elemente ist für die Gesundheit unerlässlich.

 

AETHER

  • Aether entspricht dem Raum aus dem alles entsteht, ohne Wertung und Beurteilung. Im Körper werden alle Hohlräume diesem Element zugeschrieben.

LUFT

  • Luft bringt das mentale Prinzip – Inspiration, Denken, Ideen, schöpferische Kraft, sowie Ratio und Logik. Im Körper herrscht sie über den Blutkreislauf, die Atmung, Hände, Arme, Herz, Nieren und das Nervensystem.

FEUER

  • Dieses Element brauchen wir, um die Ideen umzusetzen. Feuer bringt Lebendigkeit und Selbstvertrauen, kann aber unbalanciert auch Konfrontation, Wut und Aggression hervorrufen. Dem Körper zugeordnet werden die Augen, Stirn, Oberschenkel ein Teil der Verdauung und der Solarplexus.

WASSER

  • Die Kraft des Wassers liegt in seiner Beweglichkeit. Für das Wachstum und die Reinigung sind wir auf das Wasser angewiesen. Gefühle, Emotionen, Sinnlichkeit, Lust, Sexualität werden ihm zugeordnet. Im Körper finden wir den Bezug zum Wasser im unteren Schulterbereich, der Brust, dem Becken und den Füssen.

ERDE

  • Die Erde ist die dichteste aller Materien. Hier gehört das Vertrauen auch Urvertrauen hin. Visionen werden verwirklicht, mit beiden Beinen auf dem Boden stehen und zupacken können sind einige Themen, welche zur Erde gehören. Die Erde fordert uns auf im Hier und Jetzt zu leben.  Sie zeigt sich im Körper beim Nacken, der Verdauung (Dickdarm) sowie den Knien.

Polarity Sitzungen finden in Aarau oder in meinem Polarity Therapieraum in Küttigen statt.

Polarity in Aarau - Simone Podolak Coaching und Polarity Therapeutin Aarau